Cuidado com o que você tolera: como reagir à cultura da desconsideração

Renata Spallicii Renata Spallici https://mulher.istoe.com.br/author/renataspallicci/

29/08/2024 - 18:02

Para compartilhar:

Há um ditado que diz: “Cuidado com o que você tolera, você está ensinando como as pessoas podem tratá-lo”. E eu acredito que nunca essas palavras fizeram tanto sentido quanto agora. Vivemos em uma época em que compromissos são quebrados com frequência, atrasos se tornaram comuns e facilmente promessas não são cumpridas. Parece que a falta de consideração pelo tempo e pelos sentimentos dos outros virou algo banal. Triste, não é mesmo?

Mas o que muitos não percebem é o impacto que esse tipo de comportamento tem em nossa imagem pessoal e em nossa credibilidade. Quando toleramos esse tipo de atitude estamos, na verdade, ensinando aos outros que não há problema em nos desrespeitar. Tal postura pode prejudicar nossa reputação, nossa capacidade de liderança e até mesmo nossas relações pessoais e profissionais.

A cultura da desconsideração

É comum ouvirmos relatos de pessoas que marcam reuniões e ficam esperando sem retorno, ou que se comprometem a ajudar e, na última hora, desmarcam sem uma explicação válida. Em um mundo onde a empatia e a comunicação são tão valorizadas, por que estamos tolerando a falta delas?

Segundo uma pesquisa publicada na Journal of Social and Personal Relationships, a falta de reciprocidade nas interações sociais pode levar ao esgotamento emocional e a um senso de desvalorização pessoal. Quando alguém constantemente interrompe nossos limites, seja chegando atrasado, cancelando compromissos ou simplesmente não dando retorno, não só afeta a dinâmica da relação, mas também a percepção que temos de nós mesmos.

Os limites como ferramenta de respeito

Estabelecer limites claros é fundamental para manter o respeito mútuo em qualquer tipo de relacionamento. Limites não dizem respeito a controle, mas a comunicação e clareza. Quando comunicamos nossos limites de forma assertiva estamos, na verdade, mostrando aos outros como queremos ser tratados.

Em um artigo da Harvard Business Review, os especialistas Groysberg e Slaughter discutem que a falta de assertividade pode minar a confiança em um ambiente de trabalho. Eles argumentam que líderes que não comunicam claramente suas expectativas acabam promovendo um ambiente de incertezas, onde as pessoas não sabem como agir ou o que se espera delas.

Impacto na reputação e credibilidade

A sua reputação é construída a partir das suas ações e de como você é percebido pelos outros. Se você constantemente tolera o desrespeito, isso pode passar a mensagem de que você não se valoriza ou que não se importa com seu tempo e esforço. A longo prazo, isso pode afetar sua credibilidade e a confiança que as pessoas têm em você.

Como líder, é essencial que seja um modelo de comportamento, o que não significa ser inflexível, mas sim ter clareza sobre o que é aceitável e o que não é. Quando você se posiciona de forma firme e gentil, as pessoas aprendem a respeitar seus limites e a valorizar suas interações com você.

Por fim, é importante lembrar que as relações são uma via de mão dupla. Esperamos que os outros respeitem nossos limites, assim como devemos respeitar os deles. A empatia é essencial para construir relações saudáveis e produtivas.

A reciprocidade nas relações sociais é um dos pilares da confiança e do respeito. Quando respeitamos o tempo e o esforço dos outros, estamos demonstrando que os valorizamos. E é exatamente essa atitude que devemos esperar em troca.

Da próxima vez que você se encontrar em uma situação na qual seus limites estão sendo testados, lembre-se: “Cuidado com o que você tolera, você está ensinando como as pessoas podem tratá-lo”. Proteja sua reputação, sua credibilidade e, acima de tudo, seu bem-estar. Estabeleça seus limites com clareza e veja como esse procedimento transforma a forma como os outros interagem com você.

*Este texto não reflete, necessariamente, a opinião da IstoÉ

Para compartilhar: