07/11/24 - 17:30min

Em quem você tem se inspirado?

Na era dos criadores de conteúdo digital, todo cuidado é pouco: o carisma e a habilidade de comunicação podem projetar uma imagem de autoridade, enganando a plateia com uma facilidade nunca vista na história...

17/10/24 - 18:03min

TDAH: o que o TikTok não conta sobre o transtorno de atenção e hiperatividade

As buscas relacionadas ao TDAH dobraram no Brasil, nos últimos dois anos – mas a falta de rigor nas informações e o volume de dados disponíveis criam um ambiente perigoso para quem busca se...

03/10/24 - 18:00min

Quer construir sua marca pessoal? Dicas para ganhar seguidores sem perder credibilidade

Pesquisas mostram que a maioria dos empregadores usam as redes sociais para examinar candidatos durante o processo de contratação. Saiba como construir uma marca pessoal sólida e garantir que sua presença on-line, o novo...

19/09/24 - 18:00min

Quem disse que mulher não pode ser CEO?

A visão retrógada e preconceituosa de um renomado influenciador de negócios provoca essa oportuna reflexão. Ao afirmar que mulheres não devem aspirar a posições de CEO, ele desconsidera a enorme capacidade feminina de...

29/08/24 - 18:02min

Cuidado com o que você tolera: como reagir à cultura da desconsideração

Nunca pareceu tão comum cancelar compromissos na última hora ou simplesmente não retornar às mensagens pelo whatsapp – a cultura da desconsideração se expande veloz como os algoritmos. Como impor limites ao que não...

09/08/24 - 11:10min

Mais de dois milhões de brasileiros sofrem com o TDAH: será que você é hiperativo e não sabe? Entenda

Você se distrai facilmente, perde o foco e tem dificuldade para cumprir prazos? Pode estar sofrendo com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, o TDAH, que se tornou um dos termos mais...

11/07/24 - 17:29min

Quero dormir, mas não consigo: como vencer a insônia na era em que ninguém desliga

Pesquisas recentes da Fiocruz mostram que 72% dos brasileiros sofrem alterações no sono, incluindo insônia – e se passamos mais de 9 horas por dia na internet, como mostra o relatório "Global Digital", a...

13/06/24 - 15:34min

Licenças relacionadas à saúde mental aumentaram 300% – por que vivemos mais ansiosas do que nunca

Pesquisa recente mostra que as licenças relacionadas à saúde mental aumentaram 300% nos últimos anos – e que 69% delas foram solicitadas por mulheres. Falamos mais abertamente sobre nossas dificuldades emocionais e pedimos ajuda...

15/04/24 - 17:42min

Se eu reconhecer um erro, serei penalizado? Como construir um ambiente de trabalho seguro e acolhedor

A segurança psicológica no mundo corporativo não pode ser considerada um luxo para quem trabalha nele – na verdade é no ambiente seguro, onde cada um sabe que poderá admitir erros sem medo de...

28/03/24 - 17:18min

Machista, eu? Como essa cultura ainda está enraizada em nossas vidas

Mesmo uma mulher muito consciente de seus direitos, como eu e você, pode agir de forma machista. É tão antiga e forte essa cultura que, sem perceber, dividimos de forma desigual as tarefas domésticas...

14/03/24 - 17:54min

Mansplaining: quando os homens tentam nos explicar o que já sabemos

É sempre na melhor das intenções. É sempre um homem. Aquela pessoa que se aproxima de você para lhe explicar, de forma bem didática, tudo o que você já sabe. Mansplaining: saiba como se...

22/02/24 - 17:30min

Líder participativa: ser ou não ser? Entenda se você está pronta para o desafio

Valorizando a colaboração de todos no processo decisório, a liderança participativa é uma das tendências mais relevantes no mundo corporativo. O líder centralizador está perdendo espaço e o incentivo à opinião do grupo estimula...

09/02/24 - 17:33min

Carnaval: inimigo da produtividade ou boa oportunidade para os negócios?

Com a interrupção da rotina produtiva, será que o Carnaval representa apenas uma perda de receita? Muitos empresários podem considerá-lo inimigo da produtividade, mas os números mostram que a festa pode ser uma oportunidade...

25/01/24 - 17:45min

Inteligência artificial, hiperautomação e outras tendências do marketing digital em 2024

A presença da inteligência artificial em tarefas rotineiras e a fusão de tecnologias são apenas algumas das tendências que estão se abrindo para o mercado – conheça dez pontos cruciais na transformação de cenários...

12/12/23 - 18:04min

Networking: Entre o impulso e a timidez, saiba como ser eficiente em suas conexões

Fazer conexões é uma habilidade essencial para o crescimento profissional – mas cuidado para não exagerar, agarrando cada oportunidade como se fosse a última. Saiba como fazer um networking de forma mais eficiente e...

13/11/23 - 17:50min

Pode ser executiva e rainha de bateria? e usar cabelo comprido na diretoria? os preconceitos que ainda enfrentamos

Mesmo em círculos aparentemente mais esclarecidos, é gritante a diferença no tratamento dado a homens e mulheres – qual de nós já não enfrentou esse tipo de discriminação, ligada ao gênero e idade?

18/10/23 - 18:01min

No dia do médico: a importância de cuidar de quem cuida

Coração de nosso sistema de saúde, os médicos enfrentam pressões constantes e podem ficar emocionalmente esgotados na rotina avassaladora dos hospitais – hoje, no dia deles, um convite para que possamos olhar com mais...

05/10/23 - 17:40min

Ser e envelhecer: por um mercado que valorize essa riqueza e sabedoria

Ao completar mais um ano de vida, colunista reflete sobre tema essencial na busca pela igualdade de salários e oportunidades, sem distinção de gênero: o envelhecimento da mulher no mercado de trabalho.

14/09/23 - 21:01min

Síndrome do pânico, ou quando o corpo nos pede para parar

O mundo vivia uma crise, ela também: na empresa, no casamento... Seguia bravamente mas logo vieram as tonturas, o medo súbito, era o corpo avisando: cuide da saúde mental.

17/08/23 - 11:52min

Mesmo as heroínas precisam pendurar a capa: sem culpa, assuma, você é humana

Como mulheres sentimos a necessidade de sermos exímias equilibristas – mas o cérebro não é projetado para realizar várias tarefas complexas simultaneamente. É essencial reconhecer que somos humanas, e temos limites.

26/07/23 - 12:02min

‘Ela é filha do dono mas trabalha direitinho’: sobre as muitas facetas do assédio

Foi sancionado o projeto de lei que torna obrigatória a equiparação salarial entre homens e mulheres, mas o mercado corporativo ainda desvaloriza o trabalho feminino, agindo com preconceito e assédio contra nós

12/07/23 - 17:33min

Quantos desafios uma mulher enfrenta ao assumir um cargo de liderança?

Quem diria que uma mulher chegaria à segunda cadeira mais cobiçada de toda a hierarquia? Mesmo assim, muitos são os desafios que precisamos enfrentar em cargos de liderança… E todos eles porque não somos...