Carolina Delboni fala sobre saúde emocional como desafio central da adolescência

Depois de duas décadas no jornalismo de moda, Carolina Delboni decidiu mudar de rota. A maternidade despertou o interesse pela pedagogia e a levou a mergulhar na educação e no desenvolvimento socioemocional de crianças e adolescentes. “Muito do que eu sei e faço devo aos meus filhos. Eles são parte essencial do meu aprendizado”, conta no novo episódio do IstoÉ + Fructus Entrevista.

Autora de dois livros sobre adolescência, sendo um deles finalista do Prêmio Jabuti (Os Desafios da Adolescência na Contemporaneidade), Carolina defende que a saúde emocional deve ter o mesmo cuidado que a saúde física. “Assim como vamos ao médico por uma dor no corpo, também precisamos buscar ajuda quando a dor é emocional. Informação forma, conhecimento forma”, explica.

Nas palestras e consultorias, ela aborda temas como ansiedade, depressão e prevenção do suicídio entre jovens. Para ela, abrir espaços de diálogo é fundamental: “Muitas vezes o adolescente não sabe se o que sente é tristeza ou depressão. A informação ajuda a diferenciar e a reduzir estigmas”.

Carolina também destaca a importância de ouvir os próprios adolescentes para inovar em metodologias e formatos. Em projetos recentes, ela incentivou jovens a criarem podcasts e blogs com temas escolhidos por eles. “Escutar o que eles querem e como querem é essencial para manter a educação atualizada”, afirma.

Mãe de três filhos, ela defende que equilibrar maternidade e carreira exige coragem para recomeçar e persistência diante dos desafios. “Não ter medo de tentar é a maior lição. Acreditar na própria capacidade é o primeiro passo para transformar vidas”, conclui.

Confira o episódio completo: