Respire e Diga Sim surgiu a partir de uma necessidade de troca com mulheres e um mergulho interior nas nossas próprias questões: quando decidimos nos colocar em primeiro lugar e começamos a tomar decisões e levar a nossa vida a partir do que optamos em ser, e não mais para agradar ou corresponder ao que o mundo nos exige.

Desde pequenos somos influenciados pela seguinte frase: “não mexa com política, pois isso não é para você”. Na contramão dessa ordem, a hoje deputada estadual Marina Helou (@marina.helou) largou uma promissora carreira na iniciativa privada para lutar por pautas como meio ambiente, educação infantil e maternidade. A política precisa ser para todos, pois é o instrumento que temos de transformação. Sobre isso e muitos outros “sins”, a atriz @carolinamanica e Marina levam essa conversa.

Sempre abro o podcast com a seguinte fala:
“Todas nós temos um momento da nossa vida em que temos que dizer SIM. Sim para nós mesmas e sim para nossa individualidade. Acho que o grande marco da nossa vida está quando nós nos damos conta dessa individuação, em que dizer sim é dizer não, intrinsecamente, para uma série de padrões que já não nos cabem e não nos servem mais.
Esse podcast é sobre isso, sobre mulheres brilhantes que estão à frente de seu tempo, sobre suas trajetórias, suas histórias, seus anseios e reflexões.”

Agradecimento especial:
@nabahia @thiagobraga @marinamedeiros.beleza

• REDES DA CONVIDADA:
Instagram @marina.helou

• REDES DA APRESENTADORA:
Instagram @carolinamanica
TikTok @carolina_manica