Respire e Diga Sim surgiu a partir de uma necessidade de troca com mulheres e um mergulho interior nas nossas próprias questões: quando decidimos nos colocar em primeiro lugar e começamos a tomar decisões e levar a nossa vida a partir do que optamos ser e não mais para agradar ou corresponder ao que o mundo nos exige.

Sobre respirar e dizer sim a partir do encontro com o real propósito da vida, com Lúcia Helena Galvão. Uma das primeiras coisas que aprendemos é a respirar, mas para dizer sim é preciso saber quem realmente somos. Filosofia, autoconhecimento, consciência ambiental, Deus, é sobre isso que Carolina Manica conversa com Lúcia Helena Galvão nesse episódio.

Sempre abro o podcast com a seguinte fala: “Todas nós temos um momento da nossa vida em que temos que dizer SIM. Sim para nós mesmas e sim para nossa individualidade. Acho que o grande marco da nossa vida está quando nós nos damos conta dessa individuação, em que dizer sim é dizer não intrinsecamente para uma série de padrões que já não nos cabem e não nos servem mais. Este podcast é sobre isso, sobre mulheres brilhantes que estão à frente de seu tempo, sobre sua trajetória, suas histórias, seus anseios e reflexões.”

Agradecimento: salão @nabahia e @thiagobraga Redes da Convidada: @profluciahelenagalvao Redes da Apresentadora: @carolinamanica (Instagram) @carolina_manica (rede vizinha)

*Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do IstoÉ.