Respire e Diga Sim surgiu a partir de uma necessidade de troca com mulheres e um mergulho interior nas nossas próprias questões: Quando decidimos nos colocar em primeiro lugar e começamos a tomar decisões e levar a nossa vida a partir do que optamos em ser e não mais para agradar ou corresponder ao que o mundo nos exige. 

O feminismo amarelo com Ana Hikari! O letramento racial vem muito depois da consciência da discriminação, essa é uma das falas da atriz Ana Hikari. A necessidade de educar a consciência do nosso sentir para saber se dar conta do que está acontecendo é o que leva essa conversa entre as atrizes Carolina Manica e Ana Hikari. Nesse episódio você ainda vai refletir sobre identidade, povo brasileiro, sexualidade e arte. 

Abro sempre o podcast com a seguinte fala: 

“Todas nós temos um momento da nossa vida em que temos que dizer SIM. Sim para nós mesmas e sim para nossa individualidade. Acho que o grande marco da nossa vida está quando nós nos damos conta dessa individuação, em que dizer sim, é dizer não intrinsecamente para uma série de padrões que já não nos cabem e não nos servem mais. 

Esse podcast é sobre isso, sobre mulheres brilhantes que estão a frente de um tempo, sobre sua trajetória, suas histórias, seus anseios e reflexões.”

Agradecimento: salão @nabahia e @thiagobraga 

Redes convidada: @_anahikari

Redes apresentadora: @carolinamanica