Respire e Diga Sim surgiu a partir de uma necessidade de troca com mulheres e um mergulho interior nas nossas próprias questões: Quando decidimos nos colocar em primeiro lugar e começamos a tomar decisões e levar a nossa vida a partir do que optamos em ser e não mais para agradar ou corresponder ao que o mundo nos exige. 

“A combinação da fé com o movimento que a gente faz na vida, possibilita que todo esse milagre aconteça, que a gente seja o nosso próprio milagre”, Lilian Almeida. A arte da culinária misturada à palavra , com Lilian Almeida. Isso e outras reflexões que se dá nessa conversa entre a atriz Carolina Manica (@carolinamanica) e a chef Lilian Almeida (@cheflilialmeida). 

Abro sempre o podcast com a seguinte fala: 

“Todas nós temos um momento da nossa vida em que temos que dizer SIM. Sim para nós mesmas e sim para nossa individualidade. Acho que o grande marco da nossa vida está quando nós nos damos conta dessa individuação, em que dizer sim, é dizer não intrinsecamente para uma série de padrões que já não nos cabem e não nos servem mais. 

Esse podcast é sobre isso, sobre mulheres brilhantes que estão a frente de um tempo, sobre sua trajetória, suas histórias, seus anseios e reflexões.”

 

Agradecimento: @nahbahia @thiagobraga @marinamedeiros.beleza

Redes da Convidada: @cheflilialmeida

Redes da Apresentadora: @carolinamanica (instagram) @carolina_manica (rede vizinha)